健康診断

今日、年に１度の健康診断だった。
いたって健康体だったが、体重の増加と視力の低下があった。
視力低下は、仕事でパソコンを使い続ける限り回復は難しい。
しかし、体重増加は普段の生活習慣と日頃の運動で解決できる。

来月から定期的に運動を行おうと思う。

１年後の健康診断を楽しみにして。