歯医者

今日は久しぶりに歯医者に行ってきた。久しぶりといっても８年ぶりだった。

歯医者といっても、虫歯があるわけでもなく、歯石除去と汚れ取りだ。

虫歯になる前に定期的に歯の点検をすることで重症になるのを防げる。

一昔前に８０２０運動という言葉を耳にした。歳をとっても自分の歯で生活したいと思う。
そのために、今やれることはやっておきたい。