ゴルフ＆テニス

今日はカラッとした晴天でスポーツ日和だった。
来週に職場のゴルフコンペがあるので、１５０球程打ってきた。
１球打つたびに汗が湧いてでた。

テニスでは、さらに汗をかいた。

暑かったが充実した日曜日となった。

『暑いときこそ熱いお茶』と言うけれども、『暑いときこそ汗をかく』ことは身体にも精神的にもいいことだ。

これからますます暑くなるけれども、水分補給をしながらスポーツをエンジョイしたい。