風邪

今日は、朝起きたら体が重く頭が痛い。
昨日、温泉でゆっくりくつろいでリフレッシュできたはずが、疲れがとりきれずに風邪をひいてしまった。

昼間は暖かく朝夕が寒く、寒暖の差が激しく、気候にやられてしまった。

健康管理は自己責任だ。
今日はゆっくり休養と栄養をとって、明日からの仕事に備えたい。